ویژگی زمان Screen برای اولین بار در iOS 12 ظاهر شد تا به شما در نظارت بر استفاده از برنامه شما کمک کند. در iPhone و iPad. اینک MacOS Catalina است که دارای یک نقص عمده است: این فقط نشان می دهد چه مدت برنامه ها باز هستند ، و نه مدت استفاده شما از آنها چیست.

خوشبختانه گزینه های دیگری برای Screen Time وجود دارد که به مراتب بهتر از زمان ساخت اپلیکیشن اپل می توانید زمان نمایشگر خود را ردیابی کنید. -in tool.

مشکل با برنامه زمان صفحه نمایش در کاتالینا

در iOS ، شما نمی توانید همزمان بیش از دو برنامه فعال "متمرکز" روی صفحه نمایش داشته باشید ، اما در Mac چنین نیست. [19659004] اکثر مردم برنامه ها را در پس زمینه در Mac خود باز می کنند حتی بدون اینکه متوجه شوند. آیا تا کنون مرورگر خود را می بندید؟ آیا اکنون از طریق Spotify یا جایگزینی iTunes Catalina به موسیقی گوش می دهید؟ آیا برنامه هایی که برای ایمیل ، یادداشت یا تقویم از آنها استفاده می کنید همین حالا باز است؟ کدام برنامه ها در نوار منو در بالای صفحه نمایش شما باز هستند؟

Time Screen برنامه های باز را دنبال می کند تا برنامه هایی که اکنون در حال استفاده هستند. در نتیجه ، هیچ اطلاعات معنی داری درباره مکان کجا نگذاشته است. شما نمی توانید ببینید که چه مقدار از روز خود را صرف تایپ گزارش ، خواندن ، پاسخ دادن به ایمیل یا مرور فیس بوک می کنید.

در نهایت ، این باعث می شود که اگر می خواهید از آن برای تقویت بهره وری خود استفاده کنید ، زمان Screen Screen در Mac بسیار بی فایده است. . یک کار مشترک این است که به محض انجام کار با آنها ، برنامه ها را ببندید ، اما اینگونه نیست که اکثر قریب به اتفاق مردم از رایانه خود استفاده کنند. اگر می خواهید برنامه هایی را که وقت شما را سپری می کند ، جدا کنید ، باید یک جایگزین پیدا کنید.

Screen Time Controls والدین

با Screen Time ، اپل همچنین کنترل های والدین موجود خود را در یک رابط واحد ادغام کرد. گزینه های قبلی قبلاً تحت تنظیمات سیستم> تنظیمات والدین اکنون در کنترل پنل در تنظیمات سیستم> زمان صفحه وجود دارد.

این شامل توانایی محدود کردن محتوا بر اساس رتبه های سنی ، مسدود کردن وب سایت های بزرگسالان و بازی چند نفره است. از طریق مرکز بازی. همچنین می توانید "Downtime" را تعریف کنید که در آن برنامه ها باید از لیست های سفید استفاده شوند. تا کنون ، بسیار خوب است.

همچنین می توانید محدودیت هایی را در نظر بگیرید که چه مدت برنامه می تواند در بخش محدودیت های برنامه تنظیمات برگزیده زمان صفحه استفاده شود. از نظر تئوری ، این عالی به نظر می رسد. روی علامت به علاوه (+) کلیک کنید تا برنامه یا دسته ای را که می خواهید محدود کنید ، اضافه کنید و سپس مدت زمان استفاده از برنامه یا دسته را در هر 24 ساعت تنظیم کنید. محدودیت ها در نیمه شب بازنشانی می شوند.

متأسفانه محدودیت های برنامه تحت نظارت خودسرانه همانند سایر برنامه ها قرار دارند. به عنوان مثال ، اگر برای سافاری روزانه دو ساعت تعیین کنید ، تایمر تا زمانی که برنامه باز باشد ، حتی اگر کسی از آن استفاده نکند ، پایین می کشد. اگر بچه دار هستید ، احتمالاً آنها اولین کسی خواهند بود که متوجه چشمان کوتاهی و "ناعادلانه" می شوند.

تعیین محدودیت برای کودکان ، همه بخشی از تقویت روابط سالم با فناوری مدرن است. متأسفانه ، ابزارهای اپل برای انجام این کار نیمه پخته است.

والدین هنوز می توانند از Downtime برای محدود کردن برنامه ها بین ساعات تعیین شده استفاده کنند ، و فیلتر کردن محتوا را برای جلوگیری از قرار گرفتن فرزندانشان در معرض محتوای بالغ قرار دهند.

اطلاعیه ها و وانت ها نیستند. بیش از حد مفید

Time Screen همچنین مشخص می کند که چه تعداد اعلان هایی را دریافت می کنید ، و همچنین وانت (تعداد دفعاتی که مک خود را از خواب بیدار می کنید یا مجدداً آن را راه اندازی می کنید).

غرق کردن اعلان ها در مک خود بسیار ساده تر است. این در iOS است. در Mac ، پخش کننده های رسانه ، مانند Music و Spotify ، هر بار تغییر مسیر ، اعلان جدید را فشار می دهند. اگر فضای دیسک کم ندارید یا منتظر یک به روزرسانی macOS هستید ، تمام روز اعلان ها را رد خواهید کرد. این ویژگی لزوماً به همان شکلی ردیابی برنامه شکسته نشده است ، اما خیلی مفید نیست.

وانت می تواند حتی کمتر مفید باشد. در یک iPhone یا iPad ، وانت چند بار ردیابی دستگاه شما را تشخیص می دهد و کدام برنامه مسئول بوده است. این امر می تواند در صورتی مفید باشد که می خواهید اعلان ها یا برنامه های خاص خود را در ساعات کاری محدود کنید تا بهره وری خود را بهبود ببخشید. می توانید وانتها را بررسی کنید تا دریابید که کدام برنامه ها بیشترین حواس شما را پرت می کند.

در مک ، این معنی چندانی ندارد. اعلان ها صفحه را از خواب بیدار نمی کنند و به همان اندازه توجه خود را در iOS نمی خواهند. هنگامی که من موسیقی را رها می کنم و مک خود را بیدار می کنم ، Screen Time موسیقی را در وانت ثبت می کند به همین دلیل که من مک خود را بیدار کردم. در واقعیت ، من فقط می خواستم کامپیوتر را بیدار کنم تا بتوانم دوباره به سر کار بروم.

بهترین گزینه های دیگر برای زمان macOS Screen Screen

برنامه هایی که استفاده از رایانه شما را ردیابی می کنند چیز جدیدی نیستند. برخی افراد از آنها برای بهبود و ردیابی بهره وری خود استفاده می کنند. برخی از مترجمان آزاد که نرخ ساعتی دارند ، از آنها برای ایجاد گزارش استفاده می کنند. برخی دیگر فقط از آنها استفاده می کنند تا یادآوری کنند که در طول روز کاری انجام داده اند.

Timing یکی از برنامه های بسیار موفق در این نوع است. در سه مرحله وجود دارد: بهره وری (39 دلار) ، حرفه ای (69 دلار) یا خبره (99 دلار). در ابتدایی ترین تنظیمات خود ، Timing به طور خودکار مدت زمان صرف در هر برنامه را ردیابی می کند و شامل اطلاعاتی از قبیل عنوان پنجره و نام مسیر می شود.

تمام داده ها جمع آوری و در صفحه نقد نمایش داده می شود. اینجاست که می توانید برنامه هایی را که استفاده کرده اید ببینید. شما همچنین می توانید استفاده را توسط پروژه یا کار سازماندهی کنید. وب سایت هایی که بازدید کرده اید ، کلمات کلیدی مربوطه را مشاهده خواهید کرد (مانند عنوان یک پروژه) و پوشه هایی که بیشتر آنها را تکرار می کنید.

برنامه Timing بهتر است برای افرادی که دوست دارند با بهره وری خود دست به دست هم دهند. این برنامه می تواند نمره بهره وری را ایجاد کند ، اما چقدر عملکرد این ویژگی بستگی به نحوه سازماندهی داده ها دارد. می توانید داده های خود را با فرمت raw.CSV صادر کنید. در صورت بروزرسانی ، می توانید با فرمت های XLS و PDF صادرات کرده و فاکتور تولید کنید.

اگر می خواهید نسخه حرفه ای Timing را انتخاب کنید ، می توانید نقاط داده را برای کارهای دستی که به طور کامل از Mac خود جدا کرده اید اضافه کنید ، بنابراین می توانید تمام جوانب را ردیابی کنید. روز شما اگر می خواهید گزارش ها را به طور کامل سفارشی کنید ، فاکتور تهیه کنید و یک افزونه API و Zapier را دنبال کنید ، به قسمت Expert بروید. همچنین می توانید نسخه Expert Timing را در SetApp بیابید.

Time Sink گزینه دیگری است و تنها 5 دلار قیمت دارد. استفاده از Timing بسیار ساده تر است ، اما به همین روش کار می کند. برنامه به طور خودکار و دقیق زمان صرف شده در برنامه های مختلف را ردیابی می کند. همچنین می توانید فعالیتهایی را که به دور از مک خود انجام می دهید به صورت دستی ثبت کنید.

Time Sink از استخرها برای کمک به شما در پیگیری فعالیت های مرتبط استفاده می کند. از آنجا که فعالیتهای مشابه را به دسته بندی ها تقسیم می کند (مانند "Chatter") ، شما می توانید یک نمای کلی را در مورد مکان شما بدست آورید – حتی زمان Screen این کار را نمی کند. Time Sink همچنین کل زمان باز بودن برنامه و مدت زمانی که شما به طور فعال از آن استفاده می کنید را ثبت می کند. همه این موارد را می توانید در گزارش فعالیت برنامه مشاهده کنید.

اگر به ویژگی های قدرتمندتری مانند تولید فاکتور یا API نیاز دارید ، زمان سینک برای شما مناسب نیست. با این حال ، اگر فقط به یک برنامه ارزانقیمت نیاز دارید تا به شما در ردیابی عادات روزانه و بهبود بهره وری خود کمک کنید ، Time Sink می تواند 5 دلار برای این هفته باشد.

ActivityWatch یک برنامه ردیابی رایگان زمان است. برای Mac ، Windows و Linux. این به طور خودکار فعالیت شما را در Mac خود ثبت می کند ، از جمله برنامه هایی که استفاده می کنید و در کدام دامنه ها بیشترین وقت خود را می گذرانید. یک برنامه کوچک برای جمع آوری داده ها در پس زمینه اجرا می شود ، که می توانید در مرورگر خود مشاهده کنید.

سایر برنامه های مشابه Mac که بطور خودکار کاربرد برنامه شما را ردیابی می کنند عبارتند از: ManicTime ، RescueTime و WakaTime ،

از Time Screen برای کنترل والدین استفاده کنید.

هیچکدام از گزینه های جایگزین صفحه نمایش زمان چیزی مانند کنترل والدین که اپل از ویژگی های بومی خود ساخته است ، ارائه نمی دهد. اگر می خواهید از کنترل والدین در مک خود استفاده کنید ، هنوز لازم است که Screen Screen را تنظیم کنید.

اما اگر در درجه اول می خواهید دقیقاً آنچه را که در طول روز کاری با شما انجام می دهند ردیابی کنید ، بسیار دقیق تر خواهید بود. گزینه های زمان صفحه نمایش.

چگونه اپل می تواند چنین اشتباهی را مرتکب شود ، وقتی محصولاتی مانند Timing و Time Sink آنقدر طولانی آن را پیدا کرده اند ، گیج کننده است.