1) بین مهاجمان و شبکه بمانید.
هنگام بازی دفاع در هاکی ، هرگز نمی توانید با اصل اصلی نگه داشتن خود در بین بازیکن حریف و شبکه اشتباه کنید. [تکواندوها] یک مثال عالی است.
او را به بیرون ببرید
وقتی یک بازیکن هاکی در تیم دیگر با پا به منطقه شما می رود ، هدف شما این است که او را به سمت خارج به سمت تخته ها نگه دارید. . شانس وی برای گلزنی از بیرون به مراتب کمتر از این است که اگر او شما را از درون ضرب کند. بهترین راه برای انجام این کار با موقعیت بدن شماست. اگر بازیکن در وسط یخ قرار دارد ، مستقیماً در مقابل او قرار بگیرید.
Own the Center Lane
اگر او به بال می آید ، کمی به سمت مرکز یخ بپیچید. شانه بیرونی شما باید کم و بیش با شانه داخلی خود صاف شود. این او را ترغیب می کند که سعی کند شما را به سمت بیرون ضرب و شتم کند ، جایی که کمتر از تهدید برخوردار است. یک خط خیالی گسترده از وسط یخ تصویر کنید و بازیکن دیگر را در خارج از آن خط نگه دارید. قسمت دشوار کنترل میزان فضا یا شکاف بین شما و بازیکن دیگر است.
2) کنترل شکاف
یک شکاف بیش از حد گسترده اجازه می دهد تا از جلو بریده شود. داخل. یا ممکن است با استفاده از شما به عنوان صفحه نمایش ، فضای کافی را برای نزدیک شدن به دروازه بان برای یک شوت فراهم کند. شما نمی خواهید که شکاف بسیار گسترده تر از حدود دو طول چوب هاکی باشد.
A Gap Too Narrow ، و شما این خطر را دارید که اگر نتوانید او را بررسی کنید ، به او اجازه می دهد تا اطراف شما را پیدا کند. [19659003] ویلی میچل از Canucks از یک روش بسیار فریبنده تر استفاده می کند. در مصاحبه ای با ونکوور سان ، ویلی توضیح داد که چگونه طعمه را به جلو می کشد ، "شیرینی را می گیرد."
"من آن را به نام آب نبات می ناممquot; ، دوشنبه میچل گفت ، در مورد توانایی خود برای طعمه مخالفت به جلو. "بازی هاکی همه چیز در مورد قرار دادن شخص در موقعیتی است که او واکنش نشان می دهد ، بنابراین آنها آب نبات را می گیرند.
" وقتی شکافم را [defending an opposing forward] دارم ، من چوبم را واقعاً نزدیک بدنم نگه می دارم ، بنابراین به نظر می رسد. مثل یخ زیادی در مقابل من است. مهاجم پیش رو می خواهد حرکت خود را در حد امکان به دفاع انجام دهد زیرا می خواهد این مدافع به نیش بیفتد تا [the forward] بتواند به دور او حرکت کند. آنها وارد می شوند تا حرکتی انجام دهند – آب نبات را می گیرند – اما من چوب خود را بیرون می کشم و کبوتر را دور می کنم. با عجله ، اینگونه بازی می کنم.
"در منطقه دفاعی ، به همین ترتیب است. من به آنها پاس می دهم و آنها فکر می کنند: اوه ، من پاس را به عقب می گذارم. اما من به آنها دادم اکنون آنها پاس می دهند ؛ آب نبات را می گیرند. و من چوب خود را در آنجا قرار می دهم و می شکنم.
"شما می خواهید آنها را در موقعیت ناراحت کننده قرار دهید. به جای اینکه آب نبات بخورید ، می خواهید که آنها آن را بگیرند. "
حتی پس از حرکت به جلو ، سعی کنید بین او و شبکه بمانید. همه آنها را متوقف نخواهید کرد ، اما شما اینگونه عمل می کنید.
3) باسن آنها را تماشا کنید
یک هاکی روی هاکی می تواند در مقابل یک حامل توپ باتجربه مشکل باشد ، این بچه ها فقط در حال مرگ هستند تا شما را بیرون بیاورند و گل بزنند. تماشای باسن آنها به شما کمک می کند تا از خنک شدن در منطقه خود جلوگیری کنید.
آقای. دکه
پس از آنکه به درستی بین خود بازیکن بازیکن هاکی مخالف قرار گرفتید و شبکه ، آقای دکه سعی خواهد کرد شما را به هر شکلی که ممکن است تقلب کند.همانطور که می دانید آقای دکه یک کیسه هاکی پر از ترفندهای من دارد. آقای بچه دكو معمولاً مرا به خود جلب می كند. آقای دكه با قرار دادن استراتژیك آن را به سختی در دسترس من قرار می دهد و مرا بهم می خورد تا یك كوك كردن امتحان كنم. سی سی اما او راهی پیش من است. به محض دستیابی به گربه ، او مانور ثبت اختراع کشیدن انگشت خود را بیرون می کشد و درست از طریق من عبور می کند. فکر بعدی می دانم که او پشت سر من است و دروازه بان را نیز اعلام می کند. من از اینكه این بچه ها تحت تأثیر قرار بگیرند متنفرم.
آیا در Puck خیره نباشید
بهترین نکته هاکی كه در این باره به من داده شده این است كه با تماشای باسن او را در حال آمدن به شما نشان دهم. یک مهاجم باتجربه سعی خواهد کرد شما را با تکان ، سر ، شانه های خود ، تغییر سرعت یا هر چیز دیگری که از آستین بلند شده است ، بیرون بیاورد. اگر روی سینه او یا تاج روی پیراهن او تمرکز کنید ، او حتی ممکن است شما را با تمام بدن بالایی خود سوار کند. بدترین کاری که می توانید انجام دهید تماشای مچ پا است. گربه را در دید محیطی خود نگه دارید ، اما به آن خیره نشوید.
Hips Don't Lie
او بدون باسن او جایی نمی رود ، بنابراین چشم خود را بر روی آنها نگه دارید. باسن را نمی توان مانند شانه فرو برد ، یا به سرعت مانند تقلبی سر پیچ کرد. با چشمان شما در سطح کمر ، همچنین نگه داشتن کباب در بینایی محیطی خود را کمی ساده تر می کند. باسن آنها را تماشا کنید ، نه مگس.
4) استیک خود را در جلو نگه دارید
چوب خود را روی یخ در جلوی خود نگه دارید ، و یک دست را روی چوب قرار دهید. نه در هوا ، نه به طرف خاموش. با اشاره کردن چوب به بازیکن هاکی اجازه می دهد انعطاف پذیری آن را به سمت طرف مورد نظر خود بچرخانید.
صبور باشید
اجازه دهید جلو به جلو اولین حرکت را انجام دهد ، سپس نسبت به آن واکنش نشان دهید. اگر در تالار بیدار شوید و از دست ندهید ، می توانید خود را درست از بازی بیابید.
من قبلاً چوب هایم را از پهلو به دیگری جارو می کردم. در برابر بازیکنان کندتر هاکی ، بعضی اوقات می توانم چوب خود را بر روی پا بکشم و آنها را آهسته کنم ، یا حتی کبوتر را روی تخته ها بزنم. اما همیشه کار نمی کند عکس های داغ اغلب بعد از یکی از تلاش های رفت و برگشت ستاره ای من ، حرکت خود را زمان می گذارد. چوب من از یک طرف خارج می شود و آنها در طرف مقابل من را دور می کردند.
اگر توجه کردید که جلو با مشک مشکل دارد ، زمان آن است که یک چک پوک بزنید. در غیر این صورت ، فقط چوب خود را جلوی خود نگه دارید و هنگام حرکت خود آماده شوید.
1) بین مهاجمان و شبکه بمانید.
هنگام بازی دفاع در هاکی ، هرگز نمی توانید با اصل اصلی نگه داشتن خود در بین بازیکن حریف و شبکه اشتباه کنید. [تکواندوها] یک مثال عالی است.
او را به بیرون ببرید
وقتی یک بازیکن هاکی در تیم دیگر با پا به منطقه شما می رود ، هدف شما این است که او را به سمت خارج به سمت تخته ها نگه دارید. . شانس وی برای گلزنی از بیرون به مراتب کمتر از این است که اگر او شما را از درون ضرب کند. بهترین راه برای انجام این کار با موقعیت بدن شماست. اگر بازیکن در وسط یخ قرار دارد ، مستقیماً در مقابل او قرار بگیرید.
Own the Center Lane
اگر او به بال می آید ، کمی به سمت مرکز یخ بپیچید. شانه بیرونی شما باید کم و بیش با شانه داخلی خود صاف شود. این او را ترغیب می کند که سعی کند شما را به سمت بیرون ضرب و شتم کند ، جایی که کمتر از تهدید برخوردار است. یک خط خیالی گسترده از وسط یخ تصویر کنید و بازیکن دیگر را در خارج از آن خط نگه دارید. قسمت دشوار کنترل میزان فضا یا شکاف بین شما و بازیکن دیگر است.
2) کنترل شکاف
یک شکاف بیش از حد گسترده اجازه می دهد تا از جلو بریده شود. داخل. یا ممکن است با استفاده از شما به عنوان صفحه نمایش ، فضای کافی را برای نزدیک شدن به دروازه بان برای یک شوت فراهم کند. شما نمی خواهید که شکاف بسیار گسترده تر از حدود دو طول چوب هاکی باشد.
A Gap Too Narrow ، و شما این خطر را دارید که اگر نتوانید او را بررسی کنید ، به او اجازه می دهد تا اطراف شما را پیدا کند. [19659003] ویلی میچل از Canucks از یک روش بسیار فریبنده تر استفاده می کند. در مصاحبه ای با ونکوور سان ، ویلی توضیح داد که چگونه طعمه را به جلو می کشد ، "شیرینی را می گیرد."
"من آن را به نام آب نبات می ناممquot; ، دوشنبه میچل گفت ، در مورد توانایی خود برای طعمه مخالفت به جلو. "بازی هاکی همه چیز در مورد قرار دادن شخص در موقعیتی است که او واکنش نشان می دهد ، بنابراین آنها آب نبات را می گیرند.
" وقتی شکافم را [defending an opposing forward] دارم ، من چوبم را واقعاً نزدیک بدنم نگه می دارم ، بنابراین به نظر می رسد. مثل یخ زیادی در مقابل من است. مهاجم پیش رو می خواهد حرکت خود را در حد امکان به دفاع انجام دهد زیرا می خواهد این مدافع به نیش بیفتد تا [the forward] بتواند به دور او حرکت کند. آنها وارد می شوند تا حرکتی انجام دهند – آب نبات را می گیرند – اما من چوب خود را بیرون می کشم و کبوتر را دور می کنم. با عجله ، اینگونه بازی می کنم.
"در منطقه دفاعی ، به همین ترتیب است. من به آنها پاس می دهم و آنها فکر می کنند: اوه ، من پاس را به عقب می گذارم. اما من به آنها دادم اکنون آنها پاس می دهند ؛ آب نبات را می گیرند. و من چوب خود را در آنجا قرار می دهم و می شکنم.
"شما می خواهید آنها را در موقعیت ناراحت کننده قرار دهید. به جای اینکه آب نبات بخورید ، می خواهید که آنها آن را بگیرند. "
حتی پس از حرکت به جلو ، سعی کنید بین او و شبکه بمانید. همه آنها را متوقف نخواهید کرد ، اما شما اینگونه عمل می کنید.
3) باسن آنها را تماشا کنید
یک هاکی روی هاکی می تواند در مقابل یک حامل توپ باتجربه مشکل باشد ، این بچه ها فقط در حال مرگ هستند تا شما را بیرون بیاورند و گل بزنند. تماشای باسن آنها به شما کمک می کند تا از خنک شدن در منطقه خود جلوگیری کنید.
آقای. دکه
پس از آنکه به درستی بین خود بازیکن بازیکن هاکی مخالف قرار گرفتید و شبکه ، آقای دکه سعی خواهد کرد شما را به هر شکلی که ممکن است تقلب کند.همانطور که می دانید آقای دکه یک کیسه هاکی پر از ترفندهای من دارد. آقای بچه دكو معمولاً مرا به خود جلب می كند. آقای دكه با قرار دادن استراتژیك آن را به سختی در دسترس من قرار می دهد و مرا بهم می خورد تا یك كوك كردن امتحان كنم. سی سی اما او راهی پیش من است. به محض دستیابی به گربه ، او مانور ثبت اختراع کشیدن انگشت خود را بیرون می کشد و درست از طریق من عبور می کند. فکر بعدی می دانم که او پشت سر من است و دروازه بان را نیز اعلام می کند. من از اینكه این بچه ها تحت تأثیر قرار بگیرند متنفرم.
آیا در Puck خیره نباشید
بهترین نکته هاکی كه در این باره به من داده شده این است كه با تماشای باسن او را در حال آمدن به شما نشان دهم. یک مهاجم باتجربه سعی خواهد کرد شما را با تکان ، سر ، شانه های خود ، تغییر سرعت یا هر چیز دیگری که از آستین بلند شده است ، بیرون بیاورد. اگر روی سینه او یا تاج روی پیراهن او تمرکز کنید ، او حتی ممکن است شما را با تمام بدن بالایی خود سوار کند. بدترین کاری که می توانید انجام دهید تماشای مچ پا است. گربه را در دید محیطی خود نگه دارید ، اما به آن خیره نشوید.
Hips Don't Lie
او بدون باسن او جایی نمی رود ، بنابراین چشم خود را بر روی آنها نگه دارید. باسن را نمی توان مانند شانه فرو برد ، یا به سرعت مانند تقلبی سر پیچ کرد. با چشمان شما در سطح کمر ، همچنین نگه داشتن کباب در بینایی محیطی خود را کمی ساده تر می کند. باسن آنها را تماشا کنید ، نه مگس.
4) استیک خود را در جلو نگه دارید
چوب خود را روی یخ در جلوی خود نگه دارید ، و یک دست را روی چوب قرار دهید. نه در هوا ، نه به طرف خاموش. با اشاره کردن چوب به بازیکن هاکی اجازه می دهد انعطاف پذیری آن را به سمت طرف مورد نظر خود بچرخانید.
صبور باشید
اجازه دهید جلو به جلو اولین حرکت را انجام دهد ، سپس نسبت به آن واکنش نشان دهید. اگر در تالار بیدار شوید و از دست ندهید ، می توانید خود را درست از بازی بیابید.
من قبلاً چوب هایم را از پهلو به دیگری جارو می کردم. در برابر بازیکنان کندتر هاکی ، بعضی اوقات می توانم چوب خود را بر روی پا بکشم و آنها را آهسته کنم ، یا حتی کبوتر را روی تخته ها بزنم. اما همیشه کار نمی کند عکس های داغ اغلب بعد از یکی از تلاش های رفت و برگشت ستاره ای من ، حرکت خود را زمان می گذارد. چوب من از یک طرف خارج می شود و آنها در طرف مقابل من را دور می کردند.
اگر توجه کردید که جلو با مشک مشکل دارد ، زمان آن است که یک چک پوک بزنید. در غیر این صورت ، فقط چوب خود را جلوی خود نگه دارید و هنگام حرکت خود آماده شوید.