freekickerz x F2Freestylers – آنها را بررسی کنید: – چگونه می خواهیم مانند Wingrove ، Gerrard & Lampard (تکنیک شات قدرت رانده) لگد بزنیم • تیراندازی با Instep & Laces
► به #teamfk / Komm ins #teamfk بپیوندید:
► فیس بوک:
اینستاگرام:
► توییتر:
► انگور
cl Soundcloud:
► فروشگاه (DE): (weltweiter Versand) (Werbung)
► فروشگاه (EN): (حمل و نقل در سراسر جهان) (Werbung)
► فروشگاه (ایالات متحده): (حمل و نقل در سراسر جهان) (Werbung)
__________________________________________________
Channel کانال 2:
channel کانال موسیقی freekickerz:

موسیقی:
1

2
KRNE و پرتره – ایتالیایی

KRNE

پرتره

در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که من در صورت نیاز به جزئیات بیشتر ، از آموزش قدیمی تکنیک تیراندازی نیرو انتخاب کردم:

1) آرامش داشته باشید.
به تمام بدن خود اجازه دهید که چنگ بزند. آن را بلرزان. بگذارید سر ، پاهای گردن و هر قسمت از بدن شما آرامش یابد.
تنها قسمت بدن شما که تنش ایجاد می کند مچ پا شماست.

2) قدم آخر / بارگیری بزرگ.
آخرین قدم خود را به یک بار بلند "حرکت به جلو" تبدیل کنید. پاشنه شما باید به پشت خود نزدیک شود.

3) اجازه دهید ابتدا زانوی شما از بین برود.
این به "ذخیره بار" معروف است. پای پای شما شکل V را تشکیل می دهد. آن شکل V را تا حد ممکن نگه دارید و در آخرین لحظه اجازه دهید آن را با یک حرکت WHIPPING از طریق توپ گسترش دهید.

4) با انگشت بزرگ انگشت پا لگد بزنید.
توپ را از زاویه ای جزئی نزدیک کنید. بزرگترین استخوان پای شما اولین متاتارس است که دقیقاً بالای ناحیه انگشت پا بزرگ است. این به FORCE یا انرژی در اثر ترجمه تبدیل می شود.

5) صفحه را بشکنید.
وانمود کنید که توپ در جلوی یک صفحه بزرگ شیشه ای نشسته است. شما می خواهید پانل را با بدن خود بشکنید ، نه فقط پا یا پای خود را. این بدان معنی است که حرکت رو به جلو شما باید از طریق ضربه ادامه یابد. این امر همچنین باعث می شود که شما روی پای SHOOTING خود بیفتید ، نه پای گیاه خود را.

6) تماشای پای خود را با توپ تماشا کنید.
اگر می توانید پای خود را به ضرب گلوله بزنید ، می توانید به درستی ضربه بزنید. انجام این کار همچنین بدن شما را در وضعیتی کمی "خم شده" قرار می دهد. تشدید برخی از آزادسازی قدرت را می کشد.

برای اثبات این نکته برای بازیکنان جوان تر باید آنها را خیلی نزدیک به هدف شروع کنید. به آنها کمی تغییر دهید بدون تغییر تلاش لگد زدن. وقتی می بینید که شلیک آنها را "مجبور" می کند ، به آنها خیلی نزدیک بروید و دوباره چند بار شلیک سست را حس کنید. سپس آنها را به یک نقطه دور برگردانید و از همان "ضربه نزدیک" استفاده کنید. هر دو شما شگفت زده خواهید شد.

لینک دانلود

31 پاسخ به “نحوه شلیک با آموزش قدرت • Billy Wingrove Sledgehammer”

  1. Finally I reached his shooting level technique, after 4 fucking years, every day(my shooting was like a 8 years old boy). This is the truth that a good work hard and patience you can reach your goal.

نظرات بسته شده اند.