منتشرشده در خرید vpn ویندوز

how to“>



این گفتگو در یک رویداد محلی TEDx ارائه شد ، که به طور مستقل از کنفرانس های TED تولید شده است. ما کابینت پزشکی برای صدمات جسمی رایج مانند بریدگی و سرماخوردگی داریم اما هیچ ابزار لازم برای صدمات روانی شایع مانند عدم موفقیت ، رد ، گناه و از دست دادن وجود ندارد. در صحبت های الهام بخش خود ، گای وینچ به ما می گوید که "اگر نمی دانید که مجروح شده اید ، نمی توانید زخم روانی را درمان کنید." گای به ما درس می آموزد که چرا تمرین بهداشت هیجانی بسیار مهم است.

دکترای گای وینچ یک روانشناس ، گوینده و نویسنده است که کتاب های آنها به 15 زبان ترجمه شده است. جدیدترین کتاب او با عنوان "کمک های اولیه احساسی": راهبردهای عملی برای درمان نارسایی ، رد ، گناه و سایر آسیب های روانی روزمره (خیابان هادسون خیابان مطبوعات ، 2013) روشهای غافلگیرکننده ای را که هفت آسیب جسمی روانی مشترک (رد ، تنهایی ، از دست دادن ، گناه) ، بررسی می کند. نشخوارکنندگان ، عدم موفقیت و برخوردهای از عزت نفس پایین) بر رفتار ، احساسات ، عملکرد شناختی و سلامت جسمی ما تأثیر می گذارد و درمان های علمی را برای بهبود زخم هایی که به آنها وارد می شود فراهم می کند.
دکتر وینچ هم در نگارش و هم در گفتگوهای خود ، قصد دارد تا شکاف بین علم روانشناسی و عملکرد آن را در دنیای واقعی ایجاد کند. او علاقه مند است تا یافته های علمی فعلی را به برنامه های کاربردی عملی تبدیل کند که افراد می توانند از آنها برای بهتر شدن سلامت روانی و روابط خود استفاده کنند. دکتر وینچ عضو انجمن روانشناسی آمریکا است. او در نیویورک سیتی زندگی و تمرین می کند.

درباره TEDx ، x = یک رویداد مستقل سازمان یافته با روحیه ایده هایی که ارزش انتشار آن را دارند ، TEDx برنامه ای از رویدادهای محلی و خود سازمان یافته است که افراد را برای به اشتراک گذاشتن یک تجربه TED-like جمع می کند. در یک رویداد TEDx ، ویدیوهای TEDTalks و بلندگوهای زنده با هم ترکیب می شوند تا بحث و ارتباط عمیق را در یک گروه کوچک برانگیزند. این رویدادهای محلی و خود سازمان یافته TEDx هستند ، که در آن x = رویداد TED به طور مستقل برگزار می شود. کنفرانس TED راهنمایی های کلی را برای برنامه TEDx ارائه می دهد ، اما رویدادهای فردی TEDx به صورت خود سازمانی انجام می شوند. * (* منوط به قوانین و مقررات خاص)

  

لینک دانلود

تگ ها:

31 پاسخ به “نحوه تمرین بهداشت احساسی | گای وینچ | TEDxLinnaeusUniversity”

  1. Wow. I'd like to live in the world he talks about towards the end. It starts as all things do, with the person in the mirror. In 2019 I made meditation a habit in my life. In 2020 I will try to practice regular practice emotional hygiene! Thank you Guy!

  4. This is soo wonderful to hear. Your delivery is very kind. This is what I needed to hear. Thank you!! I’d like to hear more from you. I’ll be looking for more content online and in a book/audio book format.

  6. Wow! I really needed to hear this. I suffer with really terrible emotional hygiene due to my childhood. Im a chronic ruminator. I'm so glad I trusted my instinct and click on your video and listen to what you had to say. May this day be the first step into practicing healthy emotional hygiene. Thank you so much!

  19. A great TED and I learned so much in such a little time. And I am very happy his brother is OK and could recover from this illness. Thank you for sharing this wise words.

  21. A world without loneliness is a world without empathy and there would be too many narcissistic citizens taking advantage of others who are handling the situation well because they wouldn't see the consequences of their behavior

  26. Wow and wow this sums my life up. 9 minutes in and I'm almost in tears as I stayed at a job for over 20 years not knowing or believing I can't do anything else. I tell you it is the saddest thing in life to let your mind and mind's thoughts bully you and hold you hostage.
    I'm working on it though. I always knew that GOD had given us power to live amazing life. I finally know now it's the mind where our power lies. We just have to understand how it works

نظرات بسته شده اند.