Karla Tafra به دلیل انحنای طبیعی ستون فقرات ، کله های پشتی در واقع بهتر از چین های رو به جلو هستند ، زیرا همه ما در بدن خود نوعی شکل S داریم. در اینجا چگونگی ترکیب این امتدادها در روزمرگی شما آمده است: پشت شما از شما سپاسگزار خواهد شد! یک سبک زندگی بی…