اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است ، از این تعداد 1 نفر از 14 نفر در سراسر جهان ممکن است مبتلا شوند. منجر به شرایطی مانند افسردگی ، افزایش خطر خودکشی ، ناتوانی و نیاز به خدمات درمانی بالا ، تعداد کمی از افرادی که اغلب به درمان نیاز دارند در واقع آن را دریافت می کنند. اولیویا ریمز از دانشگاه کمبریج در گفتگوی خود با عنوان "چگونه می توان با اضطراب کنار آمد" ، دیدگاه خود را در مورد اضطراب به اشتراک می گذارد و راه های درمان و مدیریت این اختلال بهداشتی را آشکار خواهد کرد. وی با بیان اینکه درمان هایی مانند روان درمانی و دارو وجود دارد و اغلب منجر به نتیجه ضعیف و بالا بودن عود می شود ، ضمن اصلاح مکانیسم های مقابله با مشکل ، بر اهمیت مهار قدرت در خود تأکید می کند. اولیویا تأکید می کند که با اجازه دادن به خودمان باور داریم که اتفاقاتی که در زندگی رخ می دهد جامع ، معنی دار و قابل کنترل است ، می توان خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان است که از هر 14 نفر در سراسر جهان 1 نفر به این بیماری مبتلا می شوند. منجر به شرایطی مانند افسردگی ، افزایش خطر خودکشی ، ناتوانی و نیاز به خدمات درمانی بالا ، تعداد کمی از افرادی که اغلب به درمان نیاز دارند در واقع آن را دریافت می کنند. اولیویا ریمز از دانشگاه کمبریج در گفتگوی خود با عنوان "چگونه می توان با اضطراب کنار آمد" ، دیدگاه خود را در مورد اضطراب به اشتراک می گذارد و راه های درمان و مدیریت این اختلال بهداشتی را آشکار خواهد کرد. وی با بیان اینکه درمان هایی مانند روان درمانی و دارو وجود دارد و اغلب منجر به نتیجه ضعیف و بالا بودن عود می شود ، ضمن اصلاح مکانیسم های مقابله با مشکل ، بر اهمیت مهار قدرت در خود تأکید می کند. در TEDxUHasselt 2017 ، اولیویا تأکید می کند که با اجازه دادن به خودمان این باور را داریم که اتفاقاتی که در زندگی رخ می دهد جامع ، معنی دار و قابل کنترل است ، می توان خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
این گفتگو در یک رویداد TEDx با استفاده از قالب کنفرانس TED ارائه شد اما بطور مستقل توسط یک جامعه محلی ترتیب داده شد. بیشتر بدانید در.
لینک دانلود
Awsome. Very powerful speech
The ending was good!
Do it fast
Do it wrong
Do it hard
Do it long
Loved it ❤🤟
this beautiful lady and her beautiful words is whats seriously curing my anxiety and depression right now lol
"for people who think that there is nothing to live for and nothing more to expect from life the question is getting people to realize that life is still expecting something from them" ….woah …that was awesome
I just make a desicion …and I made it badly …it was really really bad ………but worth it at the end …what happened happened , it is what it is …
I really enjoyed and appreciated this ted talk and her voice is just so calming.
🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️ me to every question she asked in regards to having anxiety
U r a beautiful soul inside out
I loved it . The whole thing. She’s so calm, I want that.
When she talks about generalized anxiety disorder i feel like she is talking about me, she just nails it.
thanks you so much for this,this literally turned my life around I needed it the most today,THANK YOU AND THANK YOU LOTSS 💗💗💗
how to start??????
I feel like i am just a play thing for all the psychopaths out there.
Thanks
Please help me!
She’s ravishing!
It's so useful, thank you 😀
None of these strategies take away the physical feeling..
nothing is guaranteed in life not even tomorrow , semething is too much handle hand it over to the lord of the word
اقول اتركي البكبكه وورينا مكوتك
She explained slowly and nicely I understood her lecture it’s very clear thnks
Good message
Wish I could meet and thank Olivia in person. She covered everything about anxiety which I can relate to on daily basis. "Anything worth doing is worth doing it badly for the first time" Thanks for sharing the quote. I can already see the positive impact of it in the foreseeable future. Thank you, Olivia! I hope that you see this and know that your talk has a positive impact on someone's life today.
من طرف ثنيان. ❤